ผิวแพ้ง่าย (Sensitive skin) เป็นภาวะที่ผิวมีความไวต่อสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ได้ง่ายกว่าปกติ สามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย แต่จะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากมีรายงานพบว่าภาวะผิวแพ้ง่ายสัมพันธ์กับรอบประจำเดือนของผู้หญิง
ผิวแพ้ง่ายนั้นมักมีลักษณะที่แห้ง ลอกเป็นขุย แดงง่าย คัน ระคายเคืองง่าย และไวต่อแสงแดด สาเหตุของผิวแพ้ง่ายนั้นยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่เชื่อว่าอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการร่วมกัน เช่น
- ปัจจัยด้านพันธุกรรม
- ปัจจัยด้านภูมิคุ้มกัน
- ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น มลภาวะ ฝุ่นละออง แสงแดด
- ปัจจัยด้านการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
อาการของผิวแพ้ง่าย
อาการของผิวแพ้ง่ายนั้นอาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของอาการ โดยทั่วไปแล้ว อาการของผิวแพ้ง่ายที่พบบ่อย ได้แก่
- ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย
- ผิวแดง
- ผิวคัน
- ผิวระคายเคือง
- ผิวไวต่อแสงแดด
วิธีดูแลผิวแพ้ง่าย
การดูแลผิวแพ้ง่ายนั้นควรเน้นไปที่การปกป้องผิวจากปัจจัยที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยสามารถทำได้ดังนี้
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม สารกันเสีย
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่าย
- ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน 2-3 ครั้งต่อวัน
- ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำทุกวัน
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง
- สวมใส่เสื้อผ้าที่ผลิตจากผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผิวแพ้ง่ายควรมีส่วนผสมที่อ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ คาโมมายล์ เชียร์บัตเตอร์ เป็นต้น
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผิวแพ้ง่ายที่ควรมี ได้แก่
- ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน
- ครีมบำรุงผิวสูตรอ่อนโยน
- ครีมกันแดดสูตรอ่อนโยน
ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย
- ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน: CeraVe Hydrating Facial Cleanser, La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser, Eucerin DermatoClean Gentle Hydrating Cleansing Gel
- ครีมบำรุงผิวสูตรอ่อนโยน: CeraVe Moisturizing Cream, La Roche-Posay Toleriane Sensitive Fluid, Eucerin Aquaphor Healing Ointment
- ครีมกันแดดสูตรอ่อนโยน: La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF50+, Bioderma Photoderm MAX SPF50+, Eucerin Sun Gel-Cream Oil Control SPF50+
หากผิวแพ้ง่ายมีอาการรุนแรงหรือเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม