Wednesday, May 29, 2024
IngredientNiacinamide: วิตามินบี 3 สารพัดประโยชน์

Niacinamide: วิตามินบี 3 สารพัดประโยชน์

Share

Niacinamide หรือวิตามินบี 3 เป็นสารที่มีประสิทธิภาพสูงในการดูแลผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว รอยดำ รอยแดง ผิวหมองคล้ำ และริ้วรอย Niacinamide อ่อนโยนต่อผิว เหมาะกับทุกสภาพผิว

Niacinamide หรือที่รู้จักกันในชื่อวิตามินบี 3 เป็นสารอาหารสำคัญที่พบได้ในอาหารหลายชนิด เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ นม ถั่ว และผักใบเขียว Niacinamide ยังถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากมาย ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลายและประสิทธิภาพที่โดดเด่น

ประโยชน์ของ Niacinamide

  • ลดสิว: Niacinamide ช่วยลดการอักเสบ ควบคุมความมันบนใบหน้า และยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย Propionibacterium acnes ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของสิว
  • ลดรอยแดง รอยดำ: Niacinamide ช่วยยับยั้งการส่งเม็ดสี melanin ไปยังเซลล์ผิว ช่วยให้รอยแดง รอยดำ และจุดด่างดำดูจางลง ผิวดูกระจ่างใสขึ้น
  • เสริมสร้างความแข็งแรงของผิว: Niacinamide กระตุ้นการสร้างเซราไมด์ (Ceramides) ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของชั้นผิว ช่วยให้ผิวแข็งแรง ชุ่มชื้น และลดการสูญเสียน้ำ
  • ลดริ้วรอย: Niacinamide กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน (Collagen) และอีลาสติน (Elastin) ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น เต่งตึง และลดเลือนริ้วรอย
  • ปลอดภัย อ่อนโยน: Niacinamide เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว โดยทั่วไปไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้

วิธีใช้ Niacinamide

  • ล้างหน้าให้สะอาด: ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง
  • ทาผลิตภัณฑ์ที่มี Niacinamide: ทาผลิตภัณฑ์ที่มี Niacinamide ลงบนใบหน้า ลำคอ หรือบริเวณที่ต้องการ
  • ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์: ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น

ข้อควรระวัง

  • Niacinamide อาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดด ควรใช้ครีมกันแดด SPF 30 หรือสูงกว่าเมื่อใช้ Niacinamide
  • Niacinamide อาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง ควรทดสอบ Niacinamide บนบริเวณเล็กๆ ของผิวก่อนใช้กับใบหน้าทั้งหมด
  • ห้ามใช้ Niacinamide กับผิวที่มีบาดแผล

ผลิตภัณฑ์ที่มี Niacinamide

ผลิตภัณฑ์ที่มี Niacinamide มีหลายยี่ห้อและราคา ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ที่มี Niacinamide ได้แก่:

  • The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
  • CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM
  • Paula’s Choice Niacinamide 20% Treatment
  • Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence
  • La Roche-Posay Effaclar Duo(+)

เรื่องที่เกี่ยวข้องกัน

เรื่องน่ารู้อื่นๆ